Cyberprzemoc – zagrożenie współczesnego świata

Cyberprzemoc, inaczej cyberbullying, to forma przemocy, która odbywa się w przestrzeni cyfrowej. Jest to celowe i powtarzające się zachowanie, które ma na celu wyrządzenie krzywdy innej osobie. Może przybierać różne formy, takie jak:

• Obraźliwe komentarze i wiadomości: Wyśmiewanie, obrażanie, grożenie, rozsiewanie plotek.
• Rozpowszechnianie kompromitujących materiałów: Zdjęcia, filmy lub informacje, które mają na celu ośmieszyć lub upokorzyć ofiarę.
• Wykluczenie społeczne: Intencjonalne wykluczenie osoby z grupy online, np. zablokowanie na komunikatorach, usunięcie z grupy.
• Podszywanie się pod inną osobę: Wykorzystanie tożsamości innej osoby w celu wyrządzenia jej krzywdy.

Dlaczego cyberprzemoc jest tak niebezpieczna?

• Anonimowość: Sprawcy cyberprzemocy często czują się bezpieczni dzięki anonimowości, co pozwala im na bardziej agresywne zachowanie.
• Dostępność: Internet jest dostępny praktycznie wszędzie i przez cały czas, co oznacza, że ofiara nie ma możliwości ucieczki przed prześladowcą.
• Trwałość: Raz opublikowane treści w internecie mogą być trudne do usunięcia, co oznacza, że konsekwencje cyberprzemocy mogą towarzyszyć ofierze przez długi czas.
• Skala: Cyberprzemoc może dosięgnąć dużej liczby osób, ponieważ treści publikowane w sieci mogą być szybko rozpowszechniane.

Konsekwencje cyberprzemocy:

• Problemy psychiczne: Depresja, lęk, niskie poczucie własnej wartości, zaburzenia snu.
• Problemy w szkole: Spadek ocen, problemy z koncentracją, niechęć do chodzenia do szkoły.
• Problemy w relacjach społecznych: Izolacja, trudności w nawiązywaniu nowych znajomości.
• Myśli samobójcze: W skrajnych przypadkach cyberprzemoc może prowadzić do myśli samobójczych.

Jak zapobiegać cyberprzemocy?

• Edukacja: Prowadzenie rozmów z dziećmi i młodzieżą na temat cyberprzemocy, uświadamianie o zagrożeniach i sposobach ochrony.
• Współpraca: Współpraca szkół, rodziców, nauczycieli i specjalistów w celu stworzenia bezpiecznego środowiska online.
• Zgłaszanie przypadków: Zachęcanie do zgłaszania przypadków cyberprzemocy na policję, do szkoły lub do zaufanej osoby dorosłej.
• Blokowanie i usuwanie: Uczenie dzieci, jak blokować osoby, które je nękają oraz jak usuwać niepożądane treści.
• Rozwiązywanie konfliktów w sposób pokojowy: Promowanie rozwiązywania konfliktów w sposób pokojowy, np. poprzez dialog.

Co zrobić, jeśli jesteś ofiarą cyberprzemocy?

• Nie bój się mówić o tym, co się dzieje: Powiedz o tym zaufanej osobie dorosłej, nauczycielowi, rodzicowi lub opiekunowi.
• Zachowaj dowody: Zrób zrzuty ekranu lub wydruki wiadomości, które Cię obrażają.
• Zablokuj sprawcę: Zablokuj sprawcę na wszystkich platformach społecznościowych.
• Zmień hasła: Zmień hasła do swoich kont.
• Zgłoś sprawę: Zgłoś sprawę na policję lub do administratora platformy, na której doszło do cyberprzemocy.

Pamiętaj, nie jesteś sam/sama! Istnieje wiele osób, które mogą Ci pomóc.